달서구, 노쇠예방 통합프로그램'달서 100세 건강학교' 개강

대구 달서구는 어르신들이 살던 곳에서 건강하고 독립적인 노후를 보낼 수 있도록 지원하기 위해 노쇠예방 통합프로그램 '달서 100세 건강학교'를 운영한다.

올해 '달서 100세 건강학교'는 단순한 여가 프로그램을 넘어 노쇠 고위험군을 조기에 발견하고 신체·정서·사회적 기능을 통합적으로 관리하는 지역사회 통합돌봄 기반 예방사업으로, 성서국민체육센터 등 지역 자원과 연계해 추진된다.

성서보건지소는 지난 3일 '달서 100세 건강학교' 개강식을 시작으로 오는 6월 2일까지 65세 이상 지역주민 30명을 대상으로 매주 화·목요일 총 26회차 프로그램을 운영한다. 2기는 9월부터 11월까지 진행될 예정이다.
프로그램은 ▲ 건강 및 일상생활 교육(안전·디지털) ▲ 신체활동(게이트볼·한국무용) ▲ 인지·신체·영양·사회 영역을 아우르는 통합교육 등으로 구성됐다.

특히 인지강화 레크리에이션과 웃음건강체조를 통한 뇌 노쇠 예방, 푸드테라피 기반 영양교육을 통한 만성질환 예방 및 자기돌봄 역량 강화, 숲체험 활동을 통한 정서 안정과 사회적 관계 회복, 스마트폰·키오스크 활용 디지털 교육을 통한 생활 자립능력 향상 등 실생활 밀착형 프로그램을 체계적으로 운영한다.

또한 1:1 맞춤형 약물관리 교육을 병행해 다제 약물 복용 어르신의 복약 안전성을 높이고, 건강 위험요인을 사전에 관리함으로써 의료·돌봄 비용 증가를 예방하는 데에도 중점을 둔다.

성서보건지소는 프로그램 참여자의 건강상태를 지속적으로 모니터링하고 국민건강보험공단, 대구수목원, 대구시민안전테마파크, 달서디지털창작센터 등 유관기관과 협력해 의료·보건·복지 자원이 통합적으로 작동하는 지역 돌봄 체계를 구축할 계획이다.

또한 '달서 100세 건강학교' 수료 이후에는 대구시 시민건강놀이터 등 지역 건강지원 기관과 연계해 건강정보 제공과 후속 건강증진 프로그램 참여를 지원하고 지속적인 상담과 교육을 이어가는 등 일회성 교육에 그치지 않는 지속형 건강관리 체계를 마련할 예정이다.

이태훈 달서구청장은 “노쇠는 예방과 관리가 가능한 영역”이라며 “달서 100세 건강학교를 통해 어르신들의 신체·정신·사회적 건강을 통합적으로 돌보고, 살던 곳에서 건강한 노후를 이어갈 수 있도록 지역사회 통합돌봄 기반을 더욱 강화해 나가겠다”고 말했다.