사천시보건소, ‘동서동 건강위원회 걷기동아리 역량강화 워크숍’ 개최

사천시보건소는 11일 사천 아르떼리조트 캐롤나홀에서 주민주도형 건강마을 조성을 위한 '동서동 건강플러스 행복플러스 건강위원회 걷기동아리 역량강화 워크숍'을 개최한다.

이번 워크숍은 동서동 건강위원 16명과 걷기동아리 회원 82명이 참여해 건강위원과 걷기동아리 회원의 전문적 걷기지식 및 실습역량을 강화하고 지역 내 건강리더를 양성하고, 주민 주도의 걷기 실천 문화를 확산시키기 위해 마련됐다.

주요 프로그램은 한국 워킹협회에서 진행하는 올바른 보행 자세와 걷기 강도 조절법에 대한 이론 강의를 시작으로, 개인별 보행 분석을 통한 자세 교정 실습이 이어진다.

또한, 회원 간 유대감을 증진하고 우울감을 해소하기 위해 웃음 치료 및 레크레이션 시간도 마련된다.

보건소 관계자는 “이번 워크숍을 통해 걷기 동아리 스스로 건강 실천 문화를 확산시키고, 건강위원회와 걷기동아리 간의 긴밀한 협력 체계를 구축하여 지속 가능한 주민 주도형 건강마을을 만들어 나가겠다.”고 말했다.