봄만 되면 우울하신가요? 경기도 정신건강복지센터와 상담하세요

봄은 설렘과 기대가 커지는 계절이지만, 환경 변화와 적응 과정 속에서 스트레스와 우울감을 느끼기 쉬운 시기이기도 하다. 이에 경기도는 도민들이 마음의 어려움을 혼자 감당하지 않도록 정신건강복지센터를 통해 마음건강 전반을 통합지원하고 있다.

수원시에 거주하는 20대 C씨는 이러한 통합지원을 받은 사례다. 조현병 재발과 경제적 부담이 겹치면서 치료를 중단하게 됐고, 외출이 줄어들면서 사회와의 관계도 점차 단절됐다. 사람을 만나는 것조차 어려워지며 일상은 점점 좁아졌지만, 치료의 필요성을 알고 있으면서도 비용 부담 때문에 다시 시작하기 쉽지 않은 상황이었다.

이후 C씨는 정신건강복지센터 상담으로 자신의 상태를 확인했고, 경기도 ‘마음건강케어’ 치료비 지원과 연계되면서 다시 치료를 시작할 수 있었다. 치료비 부담이 완화되자 외래 진료를 꾸준히 이어갈 수 있었고, 상담과 치료가 병행되면서 점차 일상을 회복했다. 현재는 동료지원활동가로 활동하며 사회와의 관계를 다시 이어가고 있다.

이 사례는 경기도의 정신건강 지원이 단순한 상담이나 일회성 지원에 그치지 않고, 상담부터 치료비 지원 및 지속 관리까지 하나의 흐름으로 연결되는 통합 구조로 운영되고 있음을 보여준다. 아울러 도민은 경기도 정신건강복지센터 온라인 자가검진을 통해 자신의 마음 상태를 점검할 수 있으며, 필요시 전문 상담으로 연계된다. 이후 치료가 필요한 경우에는 정신건강의학과 외래진료와 치료비 지원까지 받을 수 있다.

경기도는 질환 기준에 따라 외래 진료비 본인부담금을 연 최대 36만 원까지 지원하며, 도민이 치료를 지속할 수 있도록 돕고 있다. 스트레스나 우울감 등 마음의 어려움을 겪는 경우라면 일반 도민 누구나 가까운 정신건강복지센터를 통해 상담과 지원을 받을 수 있다.

경기도는 봄철처럼 변화가 많은 시기일수록 마음 건강에 대한 조기 진단과 지속적인 관리가 중요하다고 보고 있다.

엄원자 경기도 정신건강과장은 “마음이 힘든 순간을 혼자 견디기보다 자가검진과 상담을 통해 상태를 확인하고 필요한 도움을 받는 것이 회복의 출발점”이라며 “새로운 계절에 지금 마음이 힘들다면 정신건강복지센터를 통해 경기도의 마음건강 통합지원을 받길 바란다”고 말했다.