고흥군, ‘세대이음 한방건강교실 청춘잇다’ 운영

고흥군이 청소년들의 올바른 생활 습관 형성과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 ‘세대이음 한방건강교실 청춘잇다’ 운영에 박차를 가하고 있다.

이번 프로그램은 고흥녹동고등학교 학생 24명을 대상으로 지난 16일 시작해 오는 4월 2일까지 총 8회에 걸쳐 진행된다.

학업 스트레스와 신체활동 부족으로 건강관리가 절실한 청소년기 특성에 맞춰 한의학 기반의 체험 중심 교육으로 구성됐다.

특히 공중보건 한의사가 직접 강사로 참여해 ▲경혈을 활용한 한방 통증 셀프케어 ▲목·허리 건강 및 자세 관리 ▲청소년 비만 예방 ▲학업 스트레스 및 불안 관리 등 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 내용 위주로 교육을 진행해 학생들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

군 보건소 관계자는 “청소년기는 평생 건강의 기초가 마련되는 중요한 시기인 만큼, 학생들이 스스로 몸 상태를 살피고 관리하는 능력을 기르는 데 이번 교육이 큰 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 청소년 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

한편, 고흥군은 이번 녹동고등학교 교육에 이어 오는 4월 중 고흥고등학교 학생을 대상으로도 ‘청춘잇다’ 프로그램을 운영할 계획이다.

‘세대이음 한방건강교실’은 청소년(청춘잇다)’을 비롯해 중장년(미래잇다), 노년(행복잇다) 등 생애주기별 맞춤형 건강관리 교육으로 추진된다.