시흥시보건소, 청년 대상 마음치유 프로그램 '청년 마음충전소' 운영

시흥시보건소는 청년들의 정서적 안정과 심리적 회복력 강화를 위해 오는 4월 청년스테이션에서 마음 치유 프로그램 ‘청년 마음충전소’를 운영하는 가운데 오는 4월 3일까지 참가 청년을 모집한다.

최근 경제적 불안과 사회적 고립 등 복합적인 요인으로 청년층을 중심으로 정신적 스트레스와 우울감이 증가하는 추세다. 이에 시흥시보건소는 청년들이 자신의 감정을 이해하고 건강하게 해소할 수 있도록 돕기 위해 맞춤형 마음 치유 프로그램을 마련했다.

프로그램은 관내 19세부터 34세까지의 청년을 대상으로 진행되며, 스트레스 해소와 자기 이해를 돕는 체험형 활동으로 구성됐다. 주요 내용은 ▲컬러 미러링과 감정 조향을 통한 감정 표현 ▲시그니처 감정 향수 제작 ▲인생 컬러 그래프 작성 ▲탄생색 분석 ▲마음 처방전 가이드북 제작 등이다. 청년들이 자신의 감정을 이해하고 정서적 균형을 찾을 수 있도록 돕는다.

프로그램은 1기(4월 8일~4월 15일)와 2기(4월 22일~4월 29일)로 나눠 매주 수요일 오전 10시부터 2시간가량 진행된다. 교육은 정왕동 청년 활동 공간인 청년스테이션 소담키친(정왕대로233번길 19-1)에서 진행되며, 참가비는 무료다. 기수별 15명씩 총 30명을 선착순으로 모집한다.

참여를 희망하는 청년은 오는 3월 10일부터 4월 3일까지 시흥교육캠퍼스 ‘쏙(SSOC)’에서 ‘청년 마음충전소’를 검색해서 신청하면 된다. 프로그램 문의는 시흥시보건소 건강돌봄과로 하면 된다.

이형정 시흥시보건소장은 “청년들이 일상 속 스트레스를 해소하고 자신의 감정을 이해하는 시간이 되길 바란다”라며 “앞으로도 시민 정신건강 증진과 자살 예방을 위한 다양한 프로그램을 추진하겠다”라고 밝혔다.