함평군, 어르신 곁으로 직접 찾아가는 '만성질환 예방교실' 운영

전남 함평군이 보건소 방문이 어려운 어르신들의 건강관리를 돕고자 찾아가는 만성질환 예방·관리 프로그램을 운영한다.

함평군은 “오는 30일까지 보건소에서 마을 경로당으로 찾아가는 ‘만성질환 예방교실’을 운영한다”고 10일 밝혔다.

지난 2일부터 시작된 찾아가는 ‘만성질환 예방교실’은 오는 30일까지 총 8회에 걸쳐 지역 어르신을 대상으로 운영한다.

프로그램은 영양교실과 신체활동으로 구성됐다. ‘영양교실’에서는 ▲저염·저당 식생활 실천법 ▲균형 잡힌 식단 관리 ▲만성질환 예방을 위한 영양 관리 요령 등을 교육한다. 참여자들은 프로그램을 통해 식습관을 자가 점검하고 건강한 식생활 실천을 돕는 실질적인 정보를 제공받는다.

또한, ‘신체활동’ 프로그램에서는 어르신들이 간단히 따라 할 수 있는 ▲근력 강화 운동 ▲유연성 운동 ▲일상 속 신체활동 실천법 등을 진행해 신체활동 참여를 높인다.

보건소에서 추진하는 ‘만성질환 예방교실’은 어르신들의 생활터인 경로당으로 직접 찾아가 운영한다는 점에서 의미가 크다. 보건소는 접근성을 높인 찾아가는 건강관리 서비스를 제공해 건강 취약계층의 만성질환을 예방하고 자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있을 것으로 전망한다.

참여자들은 프로그램을 통해 자신의 건강생활 습관을 되돌아보고, 만성질환 예방에 필요한 영양 관리와 신체활동 방법을 배우며 건강관리 실천 의지를 높이고 있다.

심화섭 함평군 보건소장은 “만성질환을 이겨내기 위해서는 생활 습관 관리가 무엇보다 중요하다”며 “앞으로도 보건소 방문이 어려운 어르신들을 위해 생활터로 직접 찾아가는 건강 증진 서비스를 지속적으로 확대해 나가겠다”고 전했다.