2026년 파주시 보건진료소 특화사업 '발온(溫) 만성통증 생활관리 교실' 성황리 마무리

파주시 보건진료소는 지난 2월부터 5월 둘째 주까지 관내 주민 대상으로 ‘발온(溫) 만성통증 생활관리’교실을 운영했다.

보건진료소는 의사 배치가 어려운 의료취약지역에서 경미한 의료 행위 및 건강증진 사업 등을 수행하는 공공보건의료기관이다.

이번 ‘발온(溫) 만성통증 생활관리 교실’은 2026년 파주시 보건진료소 특화사업으로, 만성통증을 호소하는 지역 주민 중 참여 희망자를 대상으로 두마·백연·영장보건진료소에서 36회에 걸쳐 진행됐으며 총 333명이 참여했다.

해당 프로그램은 일상생활 속 통증 부담을 완화하고, 자기 관리 중심의 생활 능력 향상을 돕기 위한 목적으로 구성됐다. 주요 내용으로는 ▲족욕 체험을 통한 온열 자극과 신체 긴장 완화 ▲근육 테이프 감기(테이핑) 등 통증 부위 자가 관리 학습 및 실습 ▲낙상 예방을 위한 근력 강화 교육 및 안전교육 ▲통증 관련 스트레스 완화 교육 ▲수면 개선을 위한 교육 등이다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “혼자 있으면 외로운데 같이 모이면 웃을 수 있어서 좋다”라고 정서적 측면에서 긍정적인 소감을 전했다.

또한 주관적 통증 정도를 0~10까지 숫자로 표현하는 통증숫자평가척도(NRS) 검사에서 사전 평균 5.1점이었던 통증이 사후 평균 3.8점으로 줄어, 통증이 25.5% 감소하는 경향을 보였으며, 출석률은 87%, 참여 만족도 ‘매우 만족’97%로 프로그램에 대한 호응도가 높은 편이었다.

이한상 파주보건소장은 “이번 프로그램을 통해, 주민의 자기 관리 능력 향상에 도움을 줄 수 있는 계기가 됐다”라고 평가하며, “앞으로도 주민의 건강 증진을 위해 힘쓰겠다”라고 밝혔다.