평창군보건의료원 건강생활지원센터는 남성들의 건강 증진과 스트레스 해소를 위해 지역 주민을 대상으로 ‘맨즈요가’ 프로그램 참가자를 상시 모집한다.

최근 의료원은 진행 중인 요가 프로그램에 여성 참여율이 높은 점을 반영해, 남성들을 위한 맞춤 요가 프로그램을 개설했다. 시간적 제약이 많은 남성 직장인도 부담 없이 참여할 수 있도록 저녁 시간에 맞춰 기획된 ‘맨즈요가’다.

바쁜 일상에서 체력과 유연성을 키우고 정신적인 안정과 활력을 되찾을 수 있도록 구성됐으며, 남성 맞춤형 요가 동작과 호흡법을 통해 신체 균형을 개선하고 스트레스 완화에도 도움을 줄 것으로 기대된다.

‘맨즈요가’ 프로그램은 8월 6일부터 평창군 건강생활지원센터에서 진행되며, 매주 수요일마다 오후 6시부터 7시까지 진행된다. 참가 신청 및 문의는 전화 또는 방문하여 신청할 수 있고, 평창군 건강생활지원센터로 문의하면 된다.

박건희 군 평창군보건의료원장은 “모든 남성분이 쉽게 참여할 수 있는 프로그램으로, 건강 관리와 스트레스 완화를 원하는 많은 분의 관심과 참여를 바란다”라고 전했다.