“건강한 노년은 경로당에서” 남원시, 노쇠 예방 경로당 건강관리사업

남원시보건소는 지역 어르신의 노쇠 예방과 건강한 노후생활 지원을 위해 오는 3월 23일부터 11월 6일까지 『싱싱생생 건강교실』 연중사업을 추진한다.

올해는 전년보다 8개소 늘어난 96개 경로당에서 32명의 노인 전문 체조강사를 선발해 지역 특성과 참여 어르신의 신체 수준을 고려한 맞춤형 프로그램을 제공한다.

특히 노년기 건강 위험요인인 근감소, 낙상, 만성질환 악화 등을 예방하고 면역력 증진을 통해 신체기능 유지와 일상생활 속 활력 향상에 중점을 두고 사업을 추진하며, 체조강사가 주 2회 경로당을 방문해 1시간 동안 음악에 맞춰 스트레칭과 가벼운 몸풀기, 근력 강화 체조를 실시한다.

또한 지역별 방문건강관리사업 인력(보건소·보건지소·진료소)이 심뇌혈관질환 예방교육과 혈압·혈당·콜레스테롤 측정, 건강상담을 실시하고, 치매검진, 우울증 검사, 감염병 예방교육 등을 병행해 어르신들의 신체적·정신적 건강을 통합적으로 관리한다.

한용재 보건소장은 “고령화가 심화되면서 단순한 질병 치료를 넘어 노쇠 예방과 기능 유지가 무엇보다 중요하다”며, “사업에 참여하셔서 우울감 해소와 활기찬 일상을 유지하시고, 꾸준한 운동으로 건강생활을 실천해 주시길 바란다”고 전했다.