포항시 북구보건소 트라우마센터는 오는 10월 1일 경북 영주 국립산림치유원에서 열리는 하반기 숲치유 프로그램 ‘힐링 포,레스트(Healing Po,rest)’ 참여자를 모집한다.

모집 기간은 오는 8일부터이며, 모집 인원은 선착순 40명이다.

‘힐링 포,레스트’는 산림 치유 활동으로 트라우마 증상을 완화하고 심신 안정을 돕는 프로그램으로, 2019년부터 매년 운영되고 있다.

자연과 함께하는 시간을 가지며 지친 몸과 마음을 회복하고, 트라우마와 스트레스를 예방하며, 면역력 증진과 삶의 활력 회복에 기여하는 것을 목표로 한다.

주요 프로그램은 숲 해설, 실내 소도구 운동, 족욕, 싱잉볼 명상 등으로 구성됐으며, 포항시민이면 누구나 신청 가능하다.

신청은 QR코드 또는 전화로 할 수 있으며, 자세한 사항은 포항트라우마센터나 홈페이지에서 확인할 수 있다.

함인석 북구보건소장은 “시민들의 정신건강 증진을 위해 맞춤형 프로그램을 지속적으로 추진해 나가겠다”며 “이번 숲치유 프로그램이 심리적 안정과 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.