대한뉴스(KOREANEWS) 유선호 기자 | 부산 남구는 오는 9월 문현 1·2동 건강생활지원센터에서 65세 이상 어르신들의 정신건강 및 수면건강증진을 위한 프로그램 「노(老)곤노(老)곤」을 운영한다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 남구정신건강복지센터와 연계하여 정신건강전문요원이 진행하며 ▲수면 및 건강에 대해 알기 ▲수면일기 작성법 배우기 ▲수면을 위한 생활습관 및 규칙 배우기 ▲공예활동 및 건강퀴즈 등 노년기 불면증을 예방하고 관리할 수 있는 다양한 내용으로 총 3회 운영된다.

 

문현 1·2동 건강생활지원센터는 이번 교육을 통하여 어르신 수면건강증진뿐만 아니라 남구정신건강복지센터에 대한 정보를 제공해 정신건강서비스에 대한 주민들의 접근성을 향상시키고 효과적인 사후관리 및 사례관리를 제공할 예정이다.

 

보건소 관계자는 “이번에 진행하는 수면건강증진 교육은 지역사회 어르신들의 정신건강 어려움을 해소하는 동시에 스스로 정신건강 문제를 예방할 수 있도록 하는 좋은 기회가 될 것이다”고 밝혔다.

 

참여를 원할 경우 문현 1·2동 건강생활지원센터로 문의(문현1동 , 문현2동 )하면 된다.